梅雨☆

早くも梅雨入りだそうですね。
雨の季節も雫がキレイで可愛くて写真撮るのが楽しいです。
そして、ホームページの更新作業中の私には静かで集中できます。

体は、季節の変わり目についていくのに必至みたいで・・・。
ここのところ足がむくんでます(;^ω^)
パソコン作業も続いているので、
ストレッチや姿勢を気をしたり、深呼吸して体をほぐしたり
夜はアロマでふくらはぎをマッサージしたりと

あの手この手で体メンテナンスしています。
ストレッチも ゆ~っくり行うといいですよ♪
梅雨の時期、体内の水分も滞留しやすくなるのでオススメです。
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by puakealoha | 2011-05-27 21:44 | つぶやき